不菲不强健身体的姑娘假设是如此的体重,女孩
分类:健身减肥

在健身界,有这样一对组合,女儿拥有1800万粉丝,妈妈只有55万粉丝,但女儿这辈子最大的目标就是超越自己的母亲!

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如今健身房流行的大多是健美练法,所以令部分姑娘畏惧会练出肌肉。不过无论什么练法,没有一定的力量训练,你很难从根本上改变自己。增长3-4斤骨骼肌,并不会练出欧美范身材,却会令你展示更完美的S型曲线。

母亲今年53岁了,当初是人见人爱的健身女模特,她的名字叫Shannon Ray,当你看到她的身材,是否会认为她真的已经年过半百了?

现在很多的网络健身达人如雨后春笋,有一些知名度非常的高,在美国有一个叫Sommer Ray的健身达人,如今在网络上已经拥有了2100多万的粉丝,要知道这样的粉丝量要比很多明星都要多,而这一切都是依靠于她的健美身材。不过今天我们要介绍的主角并不是她,而是她55岁的母亲。

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这是她的女儿,今年21岁,女儿从小就被母亲要求,在地下室健身,从她记事起,她就不得不与铁块作伴,因为她的母亲和父亲都从事的健美,她没有选择。

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Jammy是来自韩国的健身达人,她目前是一位普拉提老师、情侣健身视频制作者,以及产后健身恢复老师。在健美产业发达的韩国健美界,虽不是很知名,粉丝不足5万,却拥有很多宝妈忠实粉!

这就是她的父母,每天都会要求她健身的父母,虽然要求苛刻,但当她在网络上拥有1800万粉丝,年入千万的时候,便不会怨恨自己父母曾经那样对待自己,因为严格也是一种爱!

Sommer能过拥有如今的成就,离不开她母亲的督促与教导。她曾在网络上,透露自己14岁的时候,就在母亲严格要求下开始了健身生涯。那时候并没有去健身房,而是在地下车库,由她的母亲亲自教导。很多网友表示女儿的身材都这么好,那么她的母亲岂不是更好了?没错她的母亲也是一位热爱健身的女子。

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当她们晒出自己的照片的合照的时候,很多人都表示如果妈妈再年轻10岁的话,可能就没有孩子什么事了!毕竟在形体美上,母亲的线条更具有美感。

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岁月在这位53岁的妈妈的身上,除了多了几道皱纹,没有留下任何印记,这就是健身的魅力!不是红颜易老,而是流汗太少这句话说的真的太对了。

Sommer的母亲叫Shannon Ray今年已经55岁了,曾经是一名健美运动员,拥有30多年的健身历。Shannon 生活非常自律,即使已经退出健美舞台多年,她依旧坚持健身从来没有间断过。所以即使现在她已经55岁的,但是却依旧有着如此性感的身材。

河北十一选五遗漏,在韩国女孩打健美比赛是非常常见的,而Jammy之前也是一名健美运动员,2015年还参加了Musclemania、NABA的健美比赛。不过结束比赛100天后,怀上了宝宝,自此以后退出了健美圈,并开启了教学之路,如今孩子已4岁。

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